Sesión de introducción - abierto a todo el mundo 
Este jueves, 3 de noviembre 5:30pm a 8:30pm.  Costo: $45.000
Lugar: CEPCAM calle 119 no 5 - 25

Bogotá, Noviembre 2011

Intensivo de Yoga Terapia

Técnicas de yoga con fines terapéuticos para alumnos con limitaciones físicas. 


El taller intensivo estará enfocado a técnicas y métodos de Yoga que propician la sanación y ayudan a prevenir lesiones, no solo en los practicantes de yoga sino en personas que desean acercarse al yoga por razones de mejorar la salud.

Se aprenderán técnicas para:

  • Alinear los diferentes segmentos de la columna vertebral, con el  fin de aprender a crear espacio entre las vértebras y permitir que los nervios que salen de la médula espinal no sufran compresiones.
Personas con ciertos padecimientos en la columna debido a compresión discal podrán disminuir dolor y tener alivio con el uso contínuo de este método.
  • Estabilizar la región de la cintura escapular (hombros, omóplatos, clavículas), con el fin de eliminar tensiones y contracturas que impiden el movimiento adecuado de brazos y espalda alta.
Cuando la cintura escapular no trabaja adecuadamente es común que el practicante sufra lesiones en los hombros, cuello o en los músculos que rodean los omoplatos, como consecuencia su movimiento de arcos se verá limitado, lo mismo que posturas que requieren fortaleza de brazos.

Personas con lesiones en esta área encontrarán alivio a tensiones y mayor movilidad.

  • Estabilizar la región sacro ilíaca y cadera.  Se aprenderán técnicas para aliviar dolor en la región sacro ilíaca y en el nervio cíatico. Se aprenderá también técnicas para fortalecer y dar movilidad a la cadera y fémur lo cual incide en el fortalecimiento y estabilidad de las piernas  (se incluirán técnicas para  el manejo de lesiones de rodilla).

Especialmente personas con sobrepeso y adultos con tendencia a osteoporosis y osteo-artrosis encuentran un alivio con este tipo de trabajo.

  • Conocer técnicas para devolver la energía al sistema nervioso y al sistema cardiaco-pulmonar. Se trabajarán secuencias para manejo de estrés así como también para preparar el cuerpo y la mente para la práctica de pranayama y meditación.

Profesor: Luis Becerril
Formador de profesores en Yoga Espacio en Ciudad de México. Especialista en yoga terapia Leer más

Inscripciones:  Las inscripciones para este curso están abiertas.  El proceso de inscripción se hace a través de está página

Certificacíón:  Este intensivo es ofrecido por Power Yoga Colombia y forma parte del Master en Enseñanza de Power Yoga.

Fecha de Inicio: Jueves, 3 de noviembre (5:30pm).  Véase abajo para el horario completo del curso.

Lugar: (CEPCAM) calle 119 No 5-25, Bogotá, Colombia

 Jueves
 5:30pm a 8:30pm
Viernes
8:30am a 6:00pm
 Sábado
8:30am a 6:00pm
Domingo
8:30am a 6:00pm
 3 de noviembre 4 de noviembre 5 de noviembre 6 de noviembre

Tallerista: Luis Becerril de México (profesor titular del programa de Yoga Terapia en Yoga Espacio, México)


Costo del intensivo: 
  • $682.000 (recibimos efectivo, consignación o tarjetas).

Información general:  

  • +57 1 703 6187 o +57 311 217 1404 (horario de atención: lunes a viernes 9am - 5pm)  
  • info@poweryogacolombia.com

Inscripciones:  Hay dos pasos para inscribirse en este curso:
  1. Llenar el formulario electrónico de inscripción abajo
  2. Pagar el costo del intensivo - Haz clic aquí para ver las opciones de pago
Importante: no se acepta inscripciones sin el depósito o el pago completo del intensivo. 

2011-09-ECYyYT - Inscripciones