junio 14 al 17
Centro Kiai, DF, México
www.centrokiai.com

Una semana de Power Yoga con Martin Morris

Esta semana de clases maestras con Martin, es para aquellas personas que quieren inspirar su propia práctica, profesores de yoga y personas interesadas en ser profesores de yoga en un futuro.

Estás sesiones están diseñadas para aumentar tu conocimiento técnico de la práctica, explorar los elementos emocionales y psicologícos de las posturas, enfrentar tus propios límites y experimentar aperturas hermosas a nivel, físico, emocional y mental.

El conjunto de clases (24 horas) es un curso completo en los cimientos de Power Yoga.  Puedes asistir una sola clase o tomar todo el curso.  Cada clase incluye componentes prácticos y teoricos

sesiones am = 9:30am-12:30pm y sesiones pm = 6:30-9:30pm

14 de junio

am - Power Yoga – los principios maestros de alineamiento, drishti y respiración.
pm – El uso adecuado de las b
andhas y respiración para arcos más seguros y profundos.

15 de junio

am - Equilibrios de brazos y posturas de pie poderosas (1 de 2)
pm
Inversiones - Desde lo basíco hasta lo avanzado

16 de junio

amarcos y posturas de pie poderosas (2 de 2)
pm -
Apertura de cadera – Aprende a escuchar y ser tu propio terapeuta!

17 de junio

am - Ajustes - En este clase maestra aprenderás los cuatro gran categorías de ajustes y cuando aplicarlos; cómo ajustar el Saludo al Sol durante de una práctica de vinyasa; cómo ajustar otras posturas comunes de Vinyasa Yoga; y recibirás retroalimentación para mejor tu habilidad de ajustar con confianza.
pm - Tres horas de Poder - Una clase maestra de Power Yoga que te llevará a descubrir que yace más allá de tus límites actuales.

Costo: $400 clase suelta

Paquete de 8 clases $2,400!
Con preregistro de $350 clase suelta y $2,000 paquete antes del 5 de junio!