Anatomía y fisiología en el Yoga 

Todo lo que un yogi necesita saber sobre su cuerpo y el de sus estudiantes para lograr la excelencia en su práctica y enseñanza 
 



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marzo 2016
lu ma mi ju vi sa do
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Anatomía y fisiología del yoga:


Sesiones en Bogotá:

  • viernes 18 de marzo de 2:00 PM a 8:00 PM
  • sábado 19 de marzo 9:00 AM  a 5:30 PM
  • domingo 20 de marzo 9:00 AM  a 5:30 PM
  • lunes 21 de marzo 9:00 AM  a 5:30 PM


Descripción del módulo


¿Qué encontrarás en este módulo?

  • Anatomía y fisiología para yoga impartida de forma sencilla, didáctica y divertida por expertos en la medicina y en el yoga. 
  • Desmitifica lesiones y condiciones médicas comunes como el estrés, lumbalgias y hernias discales, tensión alto y problemas cardíacas, diabetes y lesiones a ligamentos, tendones, músculos y meniscos y mucho más.
  • Aprende cuando la práctica de yoga ayudará una condición y cuando lo empeorará.
  • Entiende la fisiología y el porqué de las posturas, las técnicas de meditación y respiración.
  • Empodérate con los conocimientos para entender tu propio cuerpo y sus lesiones o condiciones.
  • Conviértete en un mejor profesor o estudiante de yoga.



Contenido  

Elementos del módulo

  • Anatomía y la fisiología esencial del cuerpo humano a nivel físico (sistema nervioso, óseo, glandular, etc) y sutil (chakras, nadis, koshas etc) y las relaciones que existen entre las dos. 
  • Casos clínicos y ejercicios prácticos para entender lesiones y enfermedades comunes y aprender como el yoga puede beneficiarlas o ser contraindicada.
  • Un ambiente divertido y práctico con comprensión y apoyo.


Pre-requisitos


Este módulo no tiene pre-requisitos y para tomarlo, no es necesario querer formarte como profesor

Este módulo es para todo el mundo, especialmente aquellas personas que quieren aprender más sobre su propio cuerpo, sus lesiones y/o sus condiciones médicas y empoderarse a participar en su propio sanación.  




Instructores


Módulo impartido por 
Aminta Velez Avendaño (Médico y Cirujano, Profesora de yoga) y Martin Morris (Profesor de yoga y director de Power Yoga Colombia)