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Power Yoga en la Prensa



Power Yoga en la Prensa
Marzo 2011

La revista mexicana de yoga Yoga-Yoghism
Articulo escrito por Martin Morris sobre "Santosha"

"Santosha es el segundo de los Niyamas (pautas para el éxito) y significa “estado de contento con el momento presente”.  Santosha es una de las prácticas más importantes del yoga.  Todos hemos estado contentos en algunos momentos de nuestras vidas pero Santosha no es cualquier tipo de “contento”l...





Power Yoga en la Prensa
agosto 2010

La revista mexicana de yoga Yoga-Yoghism
Articulo escrito por Martin Morris sobre "Drishti"

"La mirada o drishti ¿Qué es y qué bene.cios te dará?.
Uno de los pilares del Yoga es el “drishti” o mirada. Imagínate que la alineación de tu postura está bien, y que estás respirando lenta y profundamente. Aprender a mirar adecuadamente llevará tu experiencia de las asanas a un nuevo nivel...


Power Yoga en la Prensa
Junio 2010

La revista mexicana de yoga Yoga-Yoghism
entrevista a Martin Morris sobre Power Yoga

"usaremos quien eres como alimento para tu propio crecimiento; no tienes que buscar otra cosa...Tengo una alumna de 55 años con sobre peso, y cuando terminó el retiro, creció dos centímetros.  No había practicado mucha yoga físico y, en el intensivo de dos días, no podía hacer todo, pero regresó empoderada, con ánimo, y eso el lo bonito....

leer la entrevista completa
(archivo PDF)

 
 


 



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